Вогняне Пасо: Асани Танцю Полум'я
Запаліть свій вогонь руху: асани, що пульсують енергією полум’я, дарують силу, гнучкість і драйв.
Запаліть свій вогонь руху: асани, що пульсують енергією полум’я, дарують силу, гнучкість і драйв.
«Вогняне Пасо» — це унікальна серія асан, покликана пробудити ваш внутрішній вогонь. Динамічні переходи наповнять тіло енергією, а сильні витягнення зміцнять корпус і гнучкість.
Курс включає спеціальні дихальні техніки з акцентом на енергійний вдих і потужний видих, які, немов жариння, розпалюють силу та впевненість у собі.
Під керівництвом сертифікованих інструкторів ви навчитесь гармонійно поєднувати силу і плавність, відкриваючи для себе нові грані можливостей.
Шість вправ, що насичують тіло енергією вогню і заряджають гарячим драйвом.
Швидкі випад назад-уперед з потужним видихом, немов розпалюєш жарини.
Ритмічні кругові рухи тазом, мов хмара жару, що пульсує.
Імпульсні підйоми корпуса з акцентом на швидкий вдих-видих.
Серія швидких стрибків у планці, наче іскри розлітаються в різні боки.
Поєднання бічних нахилів і скручувань для внутрішнього розігріву.
Заключна поза сидячи з фокусом на глибокому заспокійному диханні.
Драйвова енергія вогню, авторські дихальні техніки та онлайн-доступ 24/7 — запаліть свою внутрішню силу зараз!
Асани заряджають силою вогню, підвищують тонус і бадьорість.
Швидкі переходи і імпульси розвивають витривалість та координацію.
Записи уроків доступні 24/7, щоб ви могли практикуватися у ритмі свого вогню.
Залиште свої контакти — ми зв’яжемося, щоб запросити вас у запальний танець полум’я.
